Enchainement cours débutant du mardi 29 avril 2014
Un petit cours avec pas mal de passes techniques. Vous pouvez faire le trou de souris en 8 temps si vous galérez.
La chaîne
Position fermée
Position fermée
Position fermée
Position fermée
Position fermée
Position ferméePas de baseDébutant
Main gauche / main droite
Main gauche / main droite
Main gauche / main droiteSortie cavalière contrariéeIntermédiaire
Eventail
Eventail
EventailEventailFacile
Main droite / main droite
Main droite / main droite
Main droite / main droiteSortie EventailFacile
Main gauche / main droite
Main gauche / main droite
Main gauche / main droiteCaresseDébutant
Main droite / main droite
Main droite / main droite
Main droite / main droiteChangement de côté changement de mainDébutant
Berceau
Berceau
BerceauPrise en berceauFacile
Mains croisées (main gauche au dessus)
Mains croisées (main gauche au dessus)
Mains croisées (main gauche au dessus)Sortie BerceauFacile
Mains croisées (main gauche au dessus)
Mains croisées (main gauche au dessus)
Mains croisées (main gauche au dessus)Super tour de la mort qui tueFacile
Espagnol garçon
Espagnol garçon
Espagnol garçonEspagnol garçonFacile
Main droite / main droite
Main droite / main droite
Main droite / main droiteTrou de sourisFacile
Main droite, main droite (dans le dos)
Main droite, main droite (dans le dos)
Main droite, main droite (dans le dos)Dans le dosFacile
Main gauche / main droite
Main gauche / main droite
Main gauche / main droiteClaque dans le dosFacile
Mains décroisées
Mains décroisées
Mains décroiséesPrise à deux mains par le coudeDébutant
Final côté
Final côté
Final côtéFinal côtéIntermédiaire